¿Qué es el Crossfit?
El crossfit es un tipo de entrenamiento Psico-Físico en el que se combina diferentes técnica de entrenamiento de alta intensidad, que encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el atletismo o la gimnasia. El cual cuando pasan dos días seguidos sin practicarlo lo echarás de menos.

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